Skakti Yoga Om - Sabrina Andriotti: dezembro 2014

quarta-feira, 17 de dezembro de 2014

O que aprender de Ganesha - Mitologia Hindu

Ganesha pertence à família de deuses mais populares do Hinduísmo. Ele é o filho mais velho de Parvati e Shiva. Ganesha tem uma enorme cab...
Ásana Purvottanasana: Postura da Prancha para cima

Postura da Prancha para Cima purva = frente, leste ut = intenso tan = extensão, alongamento Passo a passo 1- Sente-se em...
Revelando o guerreiro: Virabhadrásana III

Transpondo-se dos aspectos mais sutis dos Virabhadrásanas I e II ou de um outro ásana anteriormente praticado, o praticante pod...
Sankalpa: Resoluções para final de ano

Final de ano é tempo de renovação, transformação. Tempo de deixar o velho ir embora e abraçar o novo. Tempo de voltar para dentro e r...
Meditação na flor de Lótus.

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Jala Neti - ações purificatórias

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Muitas pessoas me perguntam se existem regras para meditar, como iniciar e como fazer. Como a meditação é um processo fluido e aberto, ...
Surya Namaskar - Yoga com Sabrina Andriotti - Shakti Yoga - HD
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Meditação da Cura

Sempre que preciso de energia, que sinto que estou com pouca vitalidade faço esta visualização de cura. Essa meditação ...

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